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邮箱地址
penniless@att.net
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公司地址
福安市砌艘石窟300号
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为企业、学校等团体组织游泳活动、拓展训练等服务；
提供游泳衣、泳镜、泳帽等游泳装备的销售；
举办游泳技能培训班，包括蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳的技能训练；
提供专业的儿童游泳保姆，在游泳课程中照顾和指导儿童；
为企业或组织策划各类游泳活动，包括庆典、推广等。
为各类游泳比赛提供专业摄影服务，记录精彩瞬间；
游泳后，可适量摄入碳水化合物和蛋白质，以帮助肌肉恢复并补充能量。
游泳比赛的规则包括起跳动作、游泳姿势、抓水动作、转身动作、终点动作等，并且需要遵守比赛裁判的指导。
通常可以通过游泳馆官方网站、手机APP或电话等渠道进行教练的预约。
使用泳耳塞、游泳帽等装备来保护耳朵，及时清洗耳道可以预防耳朵受水引起的不适。
